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 30 visitatori online

Benvenuti nel sito dell’A.S.D  “Camminatorisenzaconfini”
Presidente Luciano Priari


Luciano Priari
Istruttore Federale di N. W.
Personal Trainer Nordic Power
cell. 328.2117872
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Davide Baraldi
Istruttore Federale N. W.
Allenatore Nordic Walking
cell. 348.2571696
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Simona Montanari
Istruttrice di Nordic Walking
cell. 328.5989221
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Marco Bovini
Istruttore Federale N. W.
cell. 347.0872565
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Oscar Ceccolin
Istruttore Federale di Nordic Walking
Referente per il Nordic Workout
cell. 388.9397387
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Benvenuti nel sito camminatorisenzaconfini.it, il primo a portare e far conoscere a Ferrara e provincia il Nordic Walking. Il Nordic Walking è una magnifica disciplina di sport e benessere che si pratica all’aria aperta nata molti anni fa dall'idea dei sciatori fondisti finlandesi che lo utilizzavano per i loro allenamenti estivi.

Oggi questa disciplina è cresciuta enormemente in tutto il mondo e nel corso degli anni se ne sono studiati i grandi benefici che ne derivano nel praticarla.
E' un attività dolce che tonifica la muscolatura, che è attenta a salvaguardare la corretta postura del nostro corpo, che non affatica le articolazioni e che può essere praticata da chiunque a qualunque età.

 

Ogni settimana gli istruttori sono disponibili per uscite guidate, con tutto il gruppo di camminatori, il mercoledì sia alle 16:30 che alle 18:00 e il sabato alle 14:30. Il ritrovo è sempre nel parcheggio vicino alla casa del boia, in fondo ad Ercole I° d'Este.

 

N.B.: Chi volesse avvicinarsi a questo bellissimo sport ha la possibilità di fare una prova gratuita. Per chi fosse interessato, chiediamo gentilmente di contattare preventivamente i nostri istruttori per mettersi d'accordo. In questo modo sapremo sempre, ad ogni uscita, se ci saranno delle persone nuove da seguire e potremo assistervi al meglio.

 

 

Prossimi appuntamenti dell'associazione

 

 

Cena di Natale - Ro Ferrarese - Venerdì 06 Dicembre 2019


Ormai ci siamo, il 2019 sta volgendo al termine, il Natale si sta avvicinando e come sempre abbiamo organizzato una bella serata per stare tutti insieme in allegria e per farci gli Auguri di buon Natale e di buon anno !!!!

 

Ci ritroveremo venerdì 06 dicembre 2019, alle ore 20:00, nell'agriturismo Ca' Nova di Ro Ferrarese (FE).

 

Per chi non conosce la strada, o per cui non vuole usare l'auto, il ritrovo è nel parcheggio di Poltre e Sofà, in via Modena, alle 19:20 (dato che serve circa mezz'ora per raggiungere il ristorante).

 

Abbiamo previsto un menù a prezzo fisso che comprende antipasto, bis di primi, secondo, contorno, dolce, acqua, vino e caffè !!! Buon appetito !!!!

 

Saremo in più di 40 partecipanti e sarà un bel momento di condivisione.

 

Durante la serata abbiamo organizzato alcune sorprese e il mitico Paolo Boccafogli ci mostrerà il suo ultimo montaggio video con le nostre camminate.

 

Buona serata a tutti !!!

 

 

 

Camminata dei babbi natale - Ferrara - Sabato 21 Dicembre 2019


In occasione dell'ultima uscita del 2019, anche quest’anno ci vestiremo tutti da Babbi Natale e andremo per le vie della città a camminare facendo gli Auguri di Buon Natale a chiunque incontreremo.

 

Dopo una bella camminata sulle mura, scenderemo all'altezza della prospettiva ed entreremo in città. Attraverseremo il centro storico per arrivare a fare la foto di rito sotto l’albero di Natale di fronte al Duomo.

 

Infine ritorneremo alla casa del boia dove, come negli anni passati, faremo un bel brindisi tutti insieme mangiando panettone e ogni altra leccornia che chiunque vorrà portare.

 

Per chi non ce l'ha, è tempo che si procuri l'abito adatto per l'occasione: quello di Babbo Natale !!!!

 

Per i ferraresi che ci vedranno in giro: non stupitevi di vedere un così bel gruppo, ma unitevi a noi nel condividere l'allegria e nel fare gli Auguri a tutti !!!

 

Buon Natale a tutti quanti !!!

 

 

 

Nordic Walking Experience IV Edizione


Anche quest'anno la nostra associazione ha organizzato un cammino di 3 giorni per la quarta edizione del Nordic Walking Experience.

 

Per presentare l'evento abbiamo prenotato una sala nella Parrocchia dell'Immacolata (Piazzale Dante Alighieri 36), venerdì sera 25 ottobre alle ore 21:00.

 

La nostra istruttrice Simona, con il marito Michele, hanno presentato a tutti i camminatori presenti, che cosa è stato progettato per quest'anno: una camminata da Rovigo sino a Venezia !!!!

 

Il primo giorno raggiungeremo Rovigo in treno e partiremo dalla stazione dei treni per arrivare sino a Cavarzere. Il secondo giorno raggiungeremo Chioggia per poi andare a dormire a Sottomarina. Il terzo giorno ritorneremo a Chioggia e con una serie di passaggi in traghetto raggiungeremo prima l'isola di Pellestrina e poi l'isola del Lido, che percorreremo entrambe per tutta la loro lunghezza. Con l'ultimo traghetto arriveremo a Sant'Elena per poi raggiungere Piazza San Marco a piedi !!! Lì il nostro cammino termina e chi vorrà potrà fermarsi a Venezia, chi vorrà potrà raggiungere la stazione dei treni a piedi e infine, chi vorrà, potrà andare in stazione con il vaporetto.

 

Sono poco più di 90 km in tre giorni di cammino. Partiremo venerdì 1 maggio 2020 per arrivare domenica 3 maggio 2020.

 

L'invito è esteso a tutti coloro che sono interessati a partecipare, purché iscritti all'associazione ed in regola con il certificato medico (va bene anche quello per attività non agonistica).

 

L'iscrizione è gratuita e nel mese di novembre abbiamo raccolto le adesioni per prenotare le camere d'albergo: abbiamo raggiunto un nuovo record di partecipazione, dato che saremo in più di 30 camminatori !!!

 

A febbraio inizieremo gli allenamenti: quando sarà ora proporremo un giorno in più, infra settimana, in modo da fare almeno due uscite ogni settimana.

 

Vi aspettiamo numerosi perché questo cammino vi stupirà per la sua bellezza !!!

 

 
CORSI BASE PER PRINCIPIANTI PDF Stampa E-mail


Corsi base per principianti


La nostra associazione organizza periodicamente corsi base. I corsi sono aperti a tutti, sia a chi ha già fatto una prova gratuita, sia a chi non hai mai praticato il Nordic Walking. Gli istruttori dell'associazione sono sempre disponibili ad organizzare nuovi corsi nel caso in cui nuovi camminatori fossero interessati a parteciparvi.


Lo scopo dei corsi è quello di fornire delle buone basi per iniziare a praticare questo sport. Il corso si sviluppa in due uscite di 2-3 ore ciascuna. Seguiranno poi due ulteriori uscite per perfezionare la tecnica. Per motivi organizzativi le date dei corsi, una volta fissate, sono uguali per tutti coloro che sono interessati a farlo, mentre per le uscite di perfezionamento non vengono fissate delle date: viene rilasciata una tessera su cui vengono segnate di volta in volta le uscite fatte. In questo modo il camminatore è libero di venire agli incontri settimanali quando preferisce, senza vincoli.


Orario di ritrovo: Normalmente il corso viene fatto in due giornate consecutive (sabato e domenica) e ci si ritrova al parcheggio della Piscina Comunale di Via Bacchelli (vicino al Parco Urbano).


Per ulteriori informazioni mail:  Questo indirizzo e-mail è protetto dallo spam bot. Abilita Javascript per vederlo.


I bastoncini verranno forniti dagli Istruttori e come per qualsiasi altra attività sportiva è richiesto il certificato medico (è sufficiente anche quello per attività non agonistica).


Per informazioni sulle tariffe si può visualizzare l'apposita sezione (o si può cliccare qui).