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 13 visitatori online

Benvenuti nel sito dell’A.S.D  “Camminatorisenzaconfini”
Presidente Luciano Priari

Luciano Priari
Istruttore Federale di N.W.
Personal Trainer nordic power
cell. 328.2117872
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Davide Baraldi
Istruttore Federale di N.W.
Allenatore nordic walking
cell. 348.2571696
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Simona Montanari
Istruttrice di N.W.
cell. 328.5989221
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Marco Bovini
Istruttore Federale di N.W.
cell. 347.0872565
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Benvenuti nel sito camminatorisenzaconfini.it, il primo a portare e far conoscere a Ferrara e provincia il Nordic Walking. Il Nordic Walking è una magnifica disciplina di sport e benessere che si pratica all’aria aperta nata molti anni fa dall'idea dei sciatori fondisti finlandesi che lo utilizzavano per i loro allenamenti estivi.

Oggi questa disciplina è cresciuta enormemente in tutto il mondo e nel corso degli anni se ne sono studiati i grandi benefici che ne derivano nel praticarla.
E' un attività dolce che tonifica la muscolatura, che è attenta a salvaguardare la corretta postura del nostro corpo, che non affatica le articolazioni e che può essere praticata da chiunque a qualunque età.

 

Ogni settimana gli istruttori sono disponibili per uscite guidate, con tutto il gruppo di camminatori, il mercoledì sia alle 16:30 che alle 18:00 e il sabato alle 14:30. Il ritrovo è sempre nel parcheggio vicino alla casa del boia, in fondo ad Ercole I° d'Este.

 

N.B.: Chi volesse avvicinarsi a questo bellissimo sport ha la possibilità di fare una prova gratuita. Per chi fosse interessato, chiediamo gentilmente di contattare preventivamente i nostri istruttori per mettersi d'accordo. In questo modo sapremo sempre, ad ogni uscita, se ci saranno delle persone nuove da seguire e potremo assistervi al meglio.

 

 

Prossimi appuntamenti dell'associazione

 

 

Nordic Walking Experience III Edizione


Oramai ci siamo, sabato 2 febbraio 2019 inizieremo gli allenamenti per il cammino Ferrara – Ravenna.


Gli allenamenti sono naturalmente aperti a tutti, ma sono caldamente consigliati per chi ha dato la sua adesione alla camminata.

 

Lo spirito, come sempre, è: si parte tutti insieme e si arriva tutti insieme. Gli imprevisti e i problemi lungo il percorso ci possono sempre essere, ma se ci si allena nella maniera corretta, ce la possono fare tutti.

 

Per il mese di febbraio faremo 10 km ogni sabato.

 

Venerdì 15 marzo organizzeremo una serata dove Simona e Michele ci parleranno degli zaini, del percorso e dell’organizzazione.

 

In marzo ci organizzeremo per fare due uscite settimanali e i sabati inizieremo ad allungare ulteriormente i percorsi.

 

In aprile cammineremo sempre con lo zaino in spalla per farci un po’ di muscoli e per abituarci a camminare con più peso.

 

Si inizia, buon cammino a tutti !!!

 

 

Gemellaggio tra associazioni - Domenica 31 Marzo


Evento imperdibile per tutti i nostri camminatori !!!!

 

Domenica 31 marzo, alle ore 10:30, ci ritroveremo nel parcheggio dell'Ex Mof con l'ASD Stradafacendo di Forlì.

 

I due gruppi si uniranno e partiranno per fare un bel giro in Nordic Walking intorno alle mura di Ferrara: passeremo anche per il centro storico e per il Parco Massari.

 

Il pranzo è a sacco.

 

Facciamo vedere la nostra bella città e condividiamo insieme la nostra passione per quel sport bellissimo !!!!

 

Vi aspettiamo, segnatevi la data !!!

 

Clicca qui per vedere la locandina dell'evento.


 
CORSI BASE PER PRINCIPIANTI PDF Stampa E-mail


Corsi base per principianti


La nostra associazione organizza periodicamente corsi base. I corsi sono aperti a tutti, sia a chi ha già fatto una prova gratuita, sia a chi non hai mai praticato il Nordic Walking. Gli istruttori dell'associazione sono sempre disponibili ad organizzare nuovi corsi nel caso in cui nuovi camminatori fossero interessati a parteciparvi.


Lo scopo dei corsi è quello di fornire delle buone basi per iniziare a praticare questo sport. Il corso si sviluppa in due uscite di 2-3 ore ciascuna. Seguiranno poi due ulteriori uscite per perfezionare la tecnica. Per motivi organizzativi le date dei corsi, una volta fissate, sono uguali per tutti coloro che sono interessati a farlo, mentre per le uscite di perfezionamento non vengono fissate delle date: viene rilasciata una tessera su cui vengono segnate di volta in volta le uscite fatte. In questo modo il camminatore è libero di venire agli incontri settimanali quando preferisce, senza vincoli.


Orario di ritrovo: Normalmente il corso viene fatto in due giornate consecutive (sabato e domenica) e ci si ritrova al parcheggio della Piscina Comunale di Via Bacchelli (vicino al Parco Urbano).


Per ulteriori informazioni mail:  Questo indirizzo e-mail è protetto dallo spam bot. Abilita Javascript per vederlo.


I bastoncini verranno forniti dagli Istruttori e come per qualsiasi altra attività sportiva è richiesto il certificato medico (è sufficiente anche quello per attività non agonistica).


Per informazioni sulle tariffe si può visualizzare l'apposita sezione (o si può cliccare qui).