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 8 visitatori online

Benvenuti nel sito dell’A.S.D  “Camminatorisenzaconfini”
Presidente Stefano Camilli

Camilli Stefano
(Istruttore di N.W.)
cell. 347.2525638 
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Bovini Marco
(Istruttore di N.W.)
cell. 347.0872565
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Priari Luciano
(Istruttore di N.W.)
cell.
328.2117872
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Perri Piera
(Istruttrice di N.W.)
cell. 349.511920
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Montanari Simona
(Istruttrice di N.W.)
cell. 328.5989221
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Baraldi Davide
(Istruttore di N.W.)
cell. 348.2571696
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Benvenuti nel sito camminatorisenzaconfini.it, il primo a portare e far conoscere a Ferrara e provincia il Nordic Walking. Il Nordic Walking è una magnifica disciplina di sport e benessere che si pratica all’aria aperta nata molti anni fa dall'idea dei sciatori fondisti finlandesi che lo utilizzavano per i loro allenamenti estivi.

Oggi questa disciplina è cresciuta enormemente in tutto il mondo e nel corso degli anni se ne sono studiati i grandi benefici che ne derivano nel praticarla.
E' un attività dolce che tonifica la muscolatura, che è attenta a salvaguardare la corretta postura del nostro corpo, che non affatica le articolazioni e che può essere praticata da chiunque a qualunque età.

 

Ogni settimana gli istruttori sono disponibili per uscite guidate, con tutto il gruppo di camminatori, il mercoledì sia alle 16:30 che alle 18:00 e il sabato alle 14:30. Chi volesse avvicinarsi a questo bellissimo sport con una prova gratuita, gli istruttori sono sempre disponibili il mercoledì alle 18:00 e il sabato alle 14:30. In questo modo si da' a tutti la possibilità di venire a camminare per mantenersi in forma, stando all'aria aperta. Il ritrovo è sempre nel parcheggio vicino alla casa del boia, in fondo ad Ercole I° d'Este.

 

 

Prossimi appuntamenti dell'associazione

 

Domenica 02 Aprile 2017

 

Parteciperemo alla camminata organizzata dall'Associazione Dalla Terra alla Luna onlus, in occasione della Giornata Mondiale della Consapevolezza dell'Autismo. L’idea è quella di organizzare una camminata in cui non vi sia UN vincitore, o UNA vincitrice, ma vi siano gruppi formati da almeno 2 persone, coppie, amici, genitori e figli, classi scolastiche, paesani, perfetti sconosciuti che desiderano camminare INSIEME durante questa camminata particolare. E' una cammniata non competitiva di 5 Km ed è prevista una quota di iscrizione di 7 euro che comprende anche una maglia e un pacco gara. Clicca qui per maggiori dettagli.

Referente per l'organizzazione: Davide Baraldi.

 

Martedì 04 Aprile 2017

 

L'R&B Conte Pietro di Francolino (FE), organizza una serata con Pino Dellasega, il fondatore della Scuola Italiana di Nordic Walking. L'invio è aperto a tutti perché sarà una bella occasione per stare insieme e per conoscere una persona così interessante come Pino Dellasega. Per partecipare, andate sulla pagina Facebook di Conte Pietro (o cliccate su questo link per collegarvi direttamente all'evento) e cliccate su "Parteciperò". Partecipiamo numerosi per dare un valore aggiunto alla serata !!!

Clicca qui per maggiori dettagli.

 

Sabato 29 Aprile e domenica 30 Aprile 2017 (riservato ai soli iscritti)

 

La nostra associazione sta organizzando, per la prima volta, una camminata della durata di 2 giorni: partiremo da Ferrara e arriveremo sino in centro a Bologna !!! In totale faremo quindi quasi 60 Km di Nordic Walking !!!

La nostra proposta è alla portata di tutti, anche se sembra impossibile, primo perché sarà un’esperienza da vivere e non una gara. Secondo perché sarete seguiti e preparati dai nostri istruttori.

Prevediamo quasi tre mesi di allenamenti: il lunedì alle 18:00 Simona sarà disponibile per il primo allenamento della settimana, non obbligatorio ma consigliato. Il mercoledì alle 18:00 Marco sarà disponibile per il secondo allenamento della settimana in concomitanza con le uscite ufficiali dell'associazione. Il sabato, al consueto ritrovo delle 14:30 faremo poi gli "allunghi": si partirà da un percorso minimo di 10 Km per arrivare progressivamente a 20 Km con zaino in spalla. In questi tre mesi cercheremo di prepararvi fisicamente ma anche mentalmente allo spirito dei lunghi cammini: lo scopo non è quello di battere un record o di vincere una medaglia. Lo scopo è quello di fare un'esperienza.

A metà degli allenamenti ci troveremo una sera per una pizza: la serata servirà per fare il punto della situazione, vi spiegheremo come organizzare lo zaino e vi daremo nozioni sull’utilizzo professionale del GPS e della cartografia in occasione di lunghi cammini come questo.

Per qualsiasi informazione aggiuntiva potete contattare gli istruttori Simona e Marco.

Clicca qui per i dettagli del percorso e per lasciare un commento.

 
CORSO BASE PER PRINCIPIANTI PDF Stampa E-mail


Corso base per principianti: sabato 01 Aprile e domenica 02 Aprile 2017

 

La nostra associazione organizza un nuovo corso base. Il corso è aperto a tutti, sia a chi ha già fatto una prova gratuita, sia a chi non hai mai praticato il Nordic Walking.

Ci si potrà iscrivere al corso il giorno stesso della prima lezione, quindi sabato 01 Aprile.

 

Lo scopo del corso è quello di fornire delle buone basi per iniziare a praticare questo sport. Il corso si sviluppa in due uscite di 2-3 ore ciascuna. Seguiranno poi quattro ulteriori uscite per perfezionare la tecnica. Per motivi organizzativi le date delle prime due uscite del corso, una volta fissate, sono uguali per tutti coloro che sono interessati a farlo, mentre per le uscite di perfezionamento non vengono fissate delle date: viene rilasciata una tessera, senza scadenza, su cui vengono segnate di volta in volta le uscite fatte. In questo modo il camminatore è libero di venire agli incontri settimanali quando preferisce, senza vincoli.

 

Orario di ritrovo: sabato 01 Aprile ore 09:30 e domenica 02 Aprile ore 10:00, al parcheggio della Piscina Comunale di Via Bacchelli (vicino al Parco Urbano).

 

Per ulteriori informazioni mail:  Questo indirizzo e-mail è protetto dallo spam bot. Abilita Javascript per vederlo.

 

I bastoncini verranno forniti dagli Istruttori e come per qualsiasi altra attività sportiva è richiesto il certificato medico (è sufficiente anche quello per attività non agonistica).

 

Per informazioni sulle tariffe si può visualizzare l'apposita sezione (o si può cliccare qui).